Qu'est ce que l'Équitation Centrée ?
Une leçon d’Equitation Centrée est une leçon d’équitation où l’accent est principalement mis sur le cavalier. L’idée est que si le cavalier monte bien, le cheval suivra.
L’accent est mis sur :
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- La bonne position du cavalier
- L’influence du cavalier sur le cheval
Nous éduquons les cavaliers à avoir une meilleure conscience :
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- d’eux-mêmes (est-ce que je suis toujours bien assis ?)
- et du cheval (ressentir le mouvement du cheval, afin de pouvoir utiliser les aides au bon moment)
Nous vous aidons aussi à avoir des aides les plus fines possible pour votre cheval tout en restant efficaces.
Une technique souvent utilisée en Équitation Centrée est d’ évoquer une image mentale afin de créer de petits changements dans votre corps qui profitent à vous et à votre cheval.
Au début , je me focalise surtout sur le cavalier , mais après quelques cours, mon élève et moi avons développé un vocabulaire grâce auquel je peux ajuster sa position à cheval avec un seul mot. À partir de ce moment, j’accompagne mon élève dans le travaille de son cheval.
Personnellement, j’utilise le clicker training sous la selle. A partir du moment où votre équitation a pour but d’améliorer votre cheval, il est très motivant pour lui de pouvoir lui communiquer clairement quand il a fait quelque chose de bien. Mais cliquer en selle nécessite de bien réfléchir au comportement que l’on choisit de cliquer , à quel moment on va cliquer et pendant combien de temps on continue à cliquer ce même comportement. Mal juger ces critères peut aboutir à un déclin de motivation , surtout parce qu’ en équitation le cheval doit avancer et au moment où la nourriture est donnée le cheval est à l’arrêt. Je vous aide à continuer à récompenser le mouvement vers l’avant tout en ayant les moments d’arrêt nécessaire pour donner les friandises auxquelles il a droit.
À qui s’adresse l'Équitation Centrée ?
Tous les cavaliers peuvent bénéficier des bienfaits de l’Équitation Centrée ; enfants, adultes, seniors, cavaliers occasionnels, cavaliers de compétition, toutes disciplines.
Il arrive souvent que, lors des premiers cours, je vous fasse changer pas mal d’habitudes (plus ou moins enracinées) que vous avez acquises au fil des années de pratique de l’équitation. Ceci peut vous donner le sentiment de ne plus savoir comment monter à cheval. Rassurez-vous, après un certain temps cela s’améliorera et vous allez devenir un cavalier plus conscient qu’avant.
Les premiers cours ne concernent vraiment que le cavalier, il est donc conseillé de les faire sur un cheval capable de marcher (trotter) rênes longues sans que le cavalier ait à trop intervenir.
Entraînement au clicker sous la selle ?
Mes cours d’équitation se concentrent sur le cavalier car c’ est sa reponsabilité de tout mettre en place pour que le cheval réussisse à faire le bon comportement. Une fois que le cavalier monte raisonnablement bien, nous commençons à travailler le cheval. En cliquant au bon moment, votre cheval comprend mieux ce que l’on attend de lui. Grâce à mon expérience en clicker training sous la selle, je vous aide à cliquer les bons comportements, à déterminer quels critères cliquer et à quel moment. Comme on veut vraiment du mouvement lorsqu’on est à cheval, on clique généralement moins en selle qu’à pied et on augmente plus vite les critères que l’on récompense. L’augmentation de la durée d’un mouvement est également beaucoup plus important en équitation qu’en travail à pied .
Ainsi, le clicker training en selle suit les mêmes principes qu’au sol, mais il existe un certain nombre de choses inhérentes à l’équitation qui rendent l’application pratique légèrement différente. Je serai heureuse de vous aider avec cela
